Fullständig Guide till Kristall Klangskålar

I den stora världen av klangskålar ser vi vanligtvis två skolor: Tibetanska klangskålar och kristallklangskålar. Men jag är egentligen inte här för att jämföra dessa två typer av klangskålar eller ens förklara vilken som är bäst att ha hemma. Under hela den här artikeln ska jag försöka besvara frågor som du har ställt om kristallskålar. Är de verkligen effektiva? Vilka är deras effekter på människokroppen? Hur ska jag använda dem? Efter att ha läst den här artikeln kommer dessa klangskålar inte längre att ha några hemligheter.

Ursprunget till kristallklangskålar

Kristallklangskålar är, till skillnad från sina tibetanska motsvarigheter, en mycket ny uppfinning. Medan tillverkningen av tibetanska klangskålar går flera tusen år tillbaka i tiden, dröjde det ända till 1980-talet innan man upptäckte kristallklangskålarnas otroliga effekt på människokroppen. Till skillnad från tibetanska skålar är kristallskålarnas ursprung mycket mindre drömskt eller andligt. kristallklangskålar användes ursprungligen inom IT-sektorn för att tillverka vissa komponenter. Kristallskålar användes sedan som deglar (en typ av tillverkningsform) för att tillverka datachips av rent kisel. Dessa chip används fortfarande idag och det finns en stor möjlighet att du har ett sådant i din dator eller smartphone. De användes endast för sina värmebeständiga egenskaper i fabriker, men det visade sig att dessa deglar också hade otroliga akustiska egenskaper. 

En liten anekdot: En anställd upptäckte att dessa skålar kunde användas på ett helt annat sätt när han skulle städa undan några deglar och slänga dem. Han blev förtjust i ljudet och idén om kristall klangskålar föddes. 

I dag är IT-industrin fortfarande en av de viktigaste producenterna och användarna av kristallklangskålar. I själva verket utgör användningen av dem som musikinstrument endast en liten del av alla kristallklangskålar som säljs i hela världen. Denna trend börjar dock vända, eftersom användningen av kristallskålar för deras positiva effekter på kroppen blir alltmer populär och de studier som genomförs och som visar på deras effektivitet ökar.

Tillverkningsmetod

Kristallklangskålar är tillverkade av kiseldioxid (SiO₂). Det är det vanligaste grundämnet i jordskorpan, så det är inte lika sällsynt eller dyrbart. Vi kan hitta det i naturen i kristallform (kvarts) men också som sand. Kiselsand bildas naturligt efter erosion av kvartskristaller genom vind eller regn. Det är främst i detta tillstånd som den kommer att användas för att göra kristallklangskålar.

Först samlas sanden in och föroreningar filtreras bort för att få mer än 99,9 % ren kvartssand. Därefter värms den upp till över 4 000 °C och hälls i formar som också fungerar som centrifuger. Form, storlek, tjocklek och klangskålens diameter bestäms i detta skede och ger klangskålen sin egen vibrationsfrekvens.

Andra processer används också för att lägga till färg eller ge kristallklangskålen ett ”frostat” utseende, vilket förklarar det stora urvalet när det gäller att välja kristall klangskål. 

Som du har sett är tillverkningen av en kristall klangskål helt annorlunda än den av en tibetansk klangskål. Tillverkningsmetoden är mycket mer industriell och ger bättre akustiska resultat. Som en påminnelse kan nämnas att en tibetansk klangskåls ljud avslöjar sig först efter att den har tillverkats. Ibland har vissa skålar defekter eller är alltför skadade vilket innebär att de inte kan användas för meditation. Kristallklangskålens tillverkningsprocess begränsar helt denna typ av risk och innebär att det också är möjligt att skapa en skräddarsydd klangskål med de önskade ljudkvaliteterna.

Effekter på människokroppen

”Hur påverkar ljudvågorna vår kropp? Finns det någon verklig fördel med att välja en typ av klangskål framför en annan? Hur kan en enkel klangskål hjälpa mig att må bättre?” 

Du måste ha ställt dig dessa frågor minst en gång i ditt liv om du är intresserad av klangskålar och observera att du inte är den enda. 

1999 publicerade doktor Mitchell Gaynor, en välrenommerad onkolog från Manhattan, en bok som heter ”The Healing Power of Sounds”. Han förklarar i sin bok att han använde sig av klangskålar i vissa av sina patienters behandlingar. Resultaten är övertygande och han fann att patienternas förbättring och återhämtning var mycket större än hos patienter som fick standardbehandling. 

Det är fortfarande svårt att få fram exakta analyser och uppgifter om hur användningen av klangskålar påverkar vår hälsa. Antalet vittnesmål från människor som säger att de mår bättre i sig själva efter att ha använt en klangskål är dock betydande. Förhållandet mellan kropp och själ har alltid varit ett ämne som man kan dela upp och det är ibland svårt att bevisa att en välbalanserad själ kan leda till en förbättring av vårt fysiska tillstånd.

Hur kan ljudet från en klangskål påverka våra kroppar?

Kisel finns naturligt i våra kroppar (det finns ungefär 7 g i den ”genomsnittliga” människokroppen). Det är därför som användningen av en kristall klangskål (som består av mer än 99,9 % kiseldioxid) har en sådan omedelbar effekt på våra kroppar. Det är en känsla som känns så snart de första tonerna från en klangskål börjar resonera. Det är inte bara våra öron som uppfattar frekvensen utan hela vår kropp. Denna känsla förklaras av lagen om vibrationer. 

”Allt i livet är energi och vibrationer” A. Einstein

Hela vår kropp är utsatt för vibrationer. Just nu, när jag skriver den här artikeln, sänder jag en vibration till min hjärna som säger åt den att röra mina fingrar på det sätt jag vill att de ska göra. De vibrationer som produceras av klangskålar har samma effekt på vår kropp, förutom att vår kropp i detta särskilda fall är modellerad efter vibrationer som redan finns i naturen. Detta gör det möjligt för oss att vara mer i synk med allting runt omkring oss. Att få en Kristallklangskål, som till största delen består av kiseldioxid, att vibrera påverkar direkt cellerna i hela vår kropp. 

En kristallskål är mycket mindre ”komplex” än de klassiska tibetanska klangskålarna, och vibrationerna i en kristallklangskål är renare. Den våg som produceras kommer in i vår kropp och gör det möjligt för oss att ”balansera” alla våra celler. 

Och var finns sinnet i allt detta?

Som du säkert vet är det inte så lätt att skilja mellan kropp och själ. Våra tankar, och därmed vår hjärna, fungerar enbart enligt principen om vågor, frekvenser och vibrationer. Medan vibrationer absorberas av vårt sinne gör de det möjligt för oss att ta reda på hur vi mår.

The idea of letting our bodies go entirely lets our mind be more free and awake. It also allows us to take in our environment with more clarity, to feel it and to be able to communicate with it better. 

Att inleda en meditationssession med fördelarna med de vibrationer som avges av en kristall klangskål gör det möjligt för kropp och själ att harmonisera. Det är en inbjudan från universum att finna lugnet i hela vårt väsen.

Toner som produceras av en kristallklangskål och dess inverkan på våra chakraner

Du vet att alla de parametrar som spelar in i sammansättningen av en Kristallklangskål påverkar dess resonansfrekvens och därmed den ton som den avger. Bland alla dessa parametrar finns naturligtvis storleken, diametern, sidornas tjocklek eller till och med de element som ingår i kiselformen.

Till skillnad från klassiska tibetanska klangskålar är ljudet som produceras av en kristallklangskål mycket mer ”exakt” tack vare dess renare och mer homogena sammansättning. Ljudet som går genom kristallskålen kan röra sig jämnt utan att stöta på en materialförändring. Detta gör det mycket lättare att tilldela en exakt ton till varje typ av klangskål.

I kategorin kristallklangskålar har vi 7 möjliga toner och de har alla olika påverkan på vår kropp. 

Förhållandet mellan ljudfrekvenser och chakran

Vi vet att varje ton motsvarar en exakt frekvens. Det är standard i världen av användare av kristallklangskålar att associera varje frekvens med människokroppens sju chakraner. Detta kan förbättra koncentrationen när man använder en skål genom att man vet var man ska placera sig.

Om du tilldelar rotchakrat en ”C”-ton till rotchakrat och skalar upp den, blir det lättare för dig att märka dig själv. Du kommer automatiskt att tilldela varje ton till ett av dina chakran och du kommer att kunna börja meditera snabbare och mer effektivt. Vi vill gärna tro att sinnet spelar en avgörande roll när det gäller användningen av klangskålar och om du behöver tilldela en ton till vart och ett av dina chakran för att kunna koncentrera dig så tycker vi att det här är en bra lösning.

Men vi tror också att det inte är nödvändigt att tilldela en ton till ett enskilt chakra. Först och främst för att vi inte har några historiska eller vetenskapliga bevis för att bevisa detta förhållande, men också för att, återigen, allt handlar om personliga känslor. Användningen av en klangskål är en fråga som endast berör dig och din andlighet. Du kan också mycket väl ha känslor med en klangskål där andra människor inte har det. Varje person är annorlunda och de känslor som definierar oss är oändligt komplexa. Begränsa dig inte till en ton för ett av dina chakran. Vad som är viktigt (mycket viktigare än din skåls ton) är hur din kropp kommer att absorbera denna frekvens och använda den som en andlig guide under din resa av reflektion och självuppoffring. Låt dig bäras av dina känslor, detta är definitivt det bästa rådet att ge när du använder en klangskål. 

De olika typerna av kristallklangskålar

Idag är utbudet av kristallklangskålar allt större och vi kan snabbt gå vilse i detta hav av valmöjligheter. Färgglada, frostat, klart, med eller utan handtag, det är svårt att veta var man ska börja. Men är de verkligen så olika? Vilka är fördelarna och nackdelarna med varje typ av skål? Är en av dem att föredra framför alla andra? För att hjälpa dig att se lite klarare, här är de olika kategorierna av kristallklara sångskålar som finns på marknaden: 

Frostat glas: De mest vanliga kristall klangskålarna i frostat kristall är de vanligaste på marknaden för kristallklangskålar. De frodade skålarna är i allmänhet de största och tyngsta. Deras dimensioner innebär att de producerar mycket intensiva vibrationer och de ljud som avges är i allmänhet mycket kraftfulla. Det är också den lättaste typen av kristallskål att få att sjunga.

Klara kristallskålar i kristall: Mindre och tunnare än de frostade skålarna är de genomskinliga kristallskålarna inte mindre intressanta, utan tvärtom! De används främst av proffs eftersom det är svårt att få dem att sjunga korrekt. Ljudet som produceras av en klar kristall klangskål är extremt rent och tonerna är i allmänhet lägre än de som produceras av frostat kristallskålar.

Färgglada skålar : Färgglada klangskålar i kristall är det senaste som har kommit in på marknaden och det pratas mer och mer om dem. Priset (som i allmänhet är högre) motiveras av att de innehåller metall eller mer eller mindre ädelstenar i sin sammansättning. Ljudet är jämförbart med de klara kristallskålarna, men de element som ingår i skålens struktur ger en liten variation i tonen.

Kaliskålar : Det finns ett handtag för alla typer av sångskålar; frostat, klart och färgglatt. En sångskål med handtag styr och kontrollerar perfekt det ljud som avges av skålen. Det är också en stor tillgång när man använder klangskålar utomhus. Allt är beräknat under utformningen av skålen så att handtaget inte stör vibrationerna som produceras av skålen. Dessa klangskålar används mycket sällan i meditation, i själva verket gör deras förmåga att styra ljudet därmed till ett perfekt terapeutiskt verktyg.

Nu är du här – du har äntligen tagit steget och undrar hur du ska kunna dra full nytta av din klangskål. Det är inte så stor skillnad mellan att få en tibetansk skål att sjunga och att få en kristallskål att sjunga, principen är densamma: vi skapar en vibration tack vare ”Stick-Slip”-effekten som kommer att förstärkas genom att gå genom sidorna på den klangskålen och skapa en ljudvåg.

Användning av en Kristallskål

Nu är du här – du har äntligen tagit steget och undrar hur du ska kunna dra full nytta av din klangskål. Det är inte så stor skillnad mellan att få en tibetansk skål att sjunga och att få en kristallskål att sjunga, principen är densamma: vi skapar en vibration tack vare ”Stick-Slip”-effekten som kommer att förstärkas genom att gå genom skålens sidor och skapa en ljudvåg.

För kristallklangskålar föredrar vi i allmänhet att använda en något större klubba än de som används för klassiska tibetanska skålar. I likhet med dem som används för gonggongar möjliggör de en mer harmonisk och lösare rörelse. 

Steg 1 : Placera din klangskål på din O-ring (eller håll i handtaget om din klangskål har ett sådant) och placera dig bekvämt. Håll ryggen helt rak och slappna av i axlarna för att perfekt anpassa dina chakran.

Steg 2 : Du kan nu börja din session genom att försiktigt slå på din klangskål. Slå inte avsiktligt utan låt klubban falla med sin egen vikt, som en pendel. Den här metoden liknar ljudet från en klocka och anses i allmänhet vara en inbjudan till meditation. Låt ljudet resonera i rummet och vänta på att vibrationen sakta avtar.

Steg 3 : Detta är det mest komplicerade steget och det är här som begreppet ”få en klangskål att sjunga” får sin fulla betydelse. Ta din klubba på samma sätt som en stor penna och placera den på ungefär ⅔ av skålens maximala höjd, mot sidan. Luta försiktigt och börja röra dig mjukt runt den sjungande skålen. Håll den lutad under hela rörelsen. Tänk också på att det inte bara är handleden som rör sig utan hela armen, från axeln till handen. Du bör börja höra en diskret frekvens som kommer från din klangskål och från och med nu är det bara känslor och känslor som gäller. Du kan påskynda din rörelse, ändra klubbans lutning, variera trycket på skålen för att få fram det ljud som passar dig bäst.

Låt dig hänföras av din klangskåls förtrollande ljud och ta en paus så att du kan fokusera på det som är viktigt. Skålen är bara ett tillbehör, och det viktigaste är hur du använder den för att nå ditt mål.

Försiktighet: Undvik att ändra rotationsriktningen för ofta när du använder din kristallskål. Vågorna som passerar genom skålen är kraftfulla och om de kolliderar med varandra kan din skål gå sönder. Vänta tills din skål är helt ”avladad” innan du ändrar rotationsriktningen.

Slutsats

Kristall klangskålar är verkliga terapeutiska verktyg och används lika mycket i sonoterapi som i lithoterapi. Deras fördelar erkänns av sjukvårdspersonal och deras användning ökar i popularitet. Du behöver faktiskt inte vara en framstående musiker för att kunna få din kristallskål att sjunga och helt enkelt njuta av dess akustiska egenskaper. Den klangskålen är dock fortfarande ett tillbehör, en katalysator. Det betyder att allt beror på dig, på din förmåga att meditera, ta ett steg tillbaka från din omgivning och lyfta dig andligt. Liksom alla andra aktiviteter kräver meditation och användning av klangskålar tid och erfarenhet, ge inte upp för snabbt, det är din uthållighet som kommer att göra hela skillnaden!